Caserecce al tonno
5,0
Un piatto semplicissimo che ultimamente mio figlio preferisce addirittura alla pasta al ragù. Quindi perché non farne la ricetta?!
Dosi per:
2 porzioni
Tempo totale:
25 min
Preparazione:
5 min
Cottura:
20 min
Difficoltà:
Costo:
Peso a porzione:
410 g
Energia:
660 Kcal
Carboidrati:
93 g
Grassi:
15 g
Proteine:
39 g
Tennis:
1 h 20 min
Allergeni:
Glutine, Pesce
Dieta:
Senza lattosio
Abbinamento:
Sangiovese
Occasione:
Cena in famiglia
Procedimento
Servono 5 passi in 25 min
1 -
Mettere sul fuoco una padella capiente e rosolare lo scalogno tagliato finemente con abbondante olio
2 -
Aggiungere la passata, il sale e lasciare cuocere a fuoco medio basso per 10 minuti mescolando di tanto in tanto
3 -
Aggiungere il tonno scolato bene, le olive nere e lasciare cuocere per altri 10 minuti a fuoco basso con coperchio
Costo
L'ingrediente più costoso è sicuramente il tonno, però è comunque un piatto molto economico. Il prezzo della singola porzione si attesta sotto i due euro
Salute
Non voglio definirlo un piatto pesante in fondo di grassi non ce ne sono molti. Quindi, tutto dipende da quanta ne mangiate. Se non siete a dieta potete permettervi il bis
5,0
Il tuo giudizio è importante, se hai provato la ricetta facci sapere com'è andata!
Valuta
Potrebbe piacerti anche...
Prima di stampare, pensa all'ambiente