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dîner léger

Recettes idéales pour
C'est un gâteau moelleux et léger, parfait pour to...
Gâteau nuage au yaourt grec
C'est un gâteau moelleux et léger, parfait pour toutes les occasions. Préparé avec du yaourt frais, il offre une texture douce et une saveur délicate. Facile à réaliser, il est idéal pour le petit-déjeuner, le goûter ou comme dessert, accompagné d'une pincée de sucre glace ou de fruits frais
1 h 30 min 8 213 Kcal 4,3
De tendres morceaux de chou-fleur sont enveloppés ...
Chou-fleur gratiné avec béchamel
De tendres morceaux de chou-fleur sont enveloppés dans une béchamel crémeuse et gratinés au four avec une couche croustillante de parmesan. Parfaits en tant qu'accompagnement raffiné ou plat principal végétarien
1 h 15 min 6 190 Kcal 5,0
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Poulet à la moutarde et au yaourt
Je sais, la combinaison moutarde et yaourt peut sembler étrange, mais croyez-moi, le poulet sera très tendre et accompagné d'une sauce veloutée et très savoureuse
4 h 55 min 4 391 Kcal 5,0
Lors des froides soirées d'hiver, mais surtout lor...
Velouté de brocolis
Lors des froides soirées d'hiver, mais surtout lorsque vous êtes au régime, c'est un remède ! Pour ajouter un peu de croquant au plat, je le sers souvent avec mes gaufrettes de pain maison
40 min 3 276 Kcal 5,0