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almuerzo ligero

Recetas ideales para
Pollo al limón
Pollo al limón
Un segundo plato sencillo y aromático, el pollo al limón conquista con su sabor fresco y delicado. La carne queda tierna y jugosa, envuelta en una salsa cremosa y ligeramente ácida. Perfecto para un almuerzo ligero o una cena rápida, se prepara en pocos pasos. Ideal para acompañar con arroz, patatas o verduras de temporada
30 min
2
Kcal
4,9
bacalao en freidora de aire
bacalao en freidora de aire
Es un segundo plato ligero y sabroso, listo en pocos minutos. La cocción con aire caliente mantiene el pescado tierno y jugoso por dentro, con una superficie ligeramente dorada. Es una receta sencilla y saludable, perfecta para una cena rápida sin renunciar al sabor. Ideal para acompañar con verduras o una guarnición fresca de temporada
20 min
2
Kcal
5,0
Muslos de pollo y patatas en freidora de aire
Muslos de pollo y patatas en freidora de aire
Es un segundo plato sencillo, sabroso y ligero. El pollo queda jugoso por dentro con piel crujiente y dorada por fuera. Las patatas se vuelven crujientes por fuera y tiernas por dentro, sin demasiados condimentos. Una receta rápida y genuina, perfecta para toda la familia
50 min
2
Kcal
4,6
Pollo especiado en freidora de aire
Pollo especiado en freidora de aire
Una explosión de sabores gracias a una mezcla de especias envolventes que hacen que el pollo quede jugoso por dentro y crujiente por fuera. Una preparación fácil y ligera, ideal para quienes buscan un plato sabroso pero saludable
1 h
2
Kcal
4,9
Ensalada de hinojo y naranja con vinagreta
Ensalada de hinojo y naranja con vinagreta
Una ensalada fresca y colorida que combina la crocancia del hinojo con la dulzura jugosa de las naranjas. La salsa, hecha con aceite de oliva y jugo de naranja, realza los sabores con un toque de acidez. Perfecta como plato ligero o acompañamiento refinado para cualquier ocasión
20 min
2
Kcal
4,8