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Crêpes au sucre et citron

Crêpes au sucre et citron
Je les ai découvertes il n'y a pas si longtemps lors d'un voyage, mais ces crêpes typiquement françaises sont devenues l'un de mes petits déjeuners préférés. L'acidité du citron est compensée par le sucre et le résultat m'a laissé bouche bée
Portions pour: 2 portions
Temps total: 10 min
Préparation: 5 min
Cuisson: 5 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Bol, Réchaud, Fouet, Poêle antiadhésive
Poids par portion: 210 g
Énergie: 330 Kcal
Glucides: 48 g
Graisses: 12 g
Protéines: 11 g
Golf: 1 h 10 min
Allergènes: Œufs, Gluten, Lait
Régime: Végétarienne, Hypocalorique
Accord: Jus de fruits
Occasion: Petit déjeuner quotidien

Ingrédients

Quantités pour 2 portions
2
2
40 g
100 ml
30 g
q.s.
Pour la garniture
20 g
Pour le glaçage
1 cuillère à soupe

Procédure

4 étapes en 10 min
1 Crêpes au sucre et citron - étape 1
Mettre les œufs, le lait et le sucre dans un bol, bien mélanger avec un fouet.
Ajouter la farine et continuer à mélanger jusqu'à obtenir une pâte parfaitement lisse
2 Crêpes au sucre et citron - étape 2
Préparer le glaçage en mélangeant dans une tasse le sucre glace et du jus de citron.
Ajouter le jus de citron une goutte à la fois en continuant à mélanger jusqu'à ce que la consistance soit dense mais lisse
3 Crêpes au sucre et citron - étape 3
Chauffer une grande poêle antiadhésive légèrement beurrée.
Avec ces doses, vous obtiendrez deux crêpes, donc verser la moitié de la pâte à chaque fois
4 Crêpes au sucre et citron - étape 4
Une fois cuite d'un côté (cela prendra quelques minutes), éteindre le feu et retourner pour faire cuire l'autre côté.
Entre-temps, saupoudrer la surface de sucre et ajouter un peu de jus de citron, puis plier en triangle et servir recouvert de glaçage au citron

Coût

Tous des ingrédients bon marché, la portion individuelle coûte certainement moins d'un euro

Santé

Il y a certainement du sucre mais je considère personnellement que c'est un bon petit déjeuner sain. Si vous avez le temps, faites-le même en semaine avant de courir au travail
4,9
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