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Dolci leggeri per la colazione di tutti i giorni

Sappiamo quanto sia importante iniziare la giornata con energia e gusto, ma ci teniamo anche a mantenere uno stile di vita equilibrato e sano. Ecco perché abbiamo creato questa selezione di deliziose ricette di dolci, perfette da gustare al mattino senza sensi di colpa.

Raccolta di ricette

Sappiamo quanto sia importante iniziare la giornata con energia e gusto, ma ci teniamo anche a mantenere uno stile di vita equilibrato e sano. Ecco perché abbiamo creato questa selezione di deliziose ricette di dolci, perfette da gustare al mattino senza sensi di colpa.

Crepes zucchero e limone

Le ho scoperte non tanto tempo fa durante un viaggio ma queste crepes tipiche francesi sono diventate una delle mie colazioni preferite. L'acidità del limone viene compensata dallo zucchero e il risultato mi ha lasciato a bocca aperta

10 min 2 331 Kcal 4,9

Torta di mele all'olio di oliva

Con olio di oliva e completamente senza burro, si attesta tra le mie torte preferite per le colazioni sostanziose ma leggere

1 h 20 min 8 294 Kcal 4,6

Ciambella allo yogurt

È l'ideale per la colazione di tutti i giorni. Una ciambella sofficissima senza né burro né altri grassi, ma tranquilli il gusto non mancherà

50 min 8 332 Kcal 5,0

Muffin allo yogurt

Di muffin ne esistono un'infinità di varianti, questa è una base leggera senza burro che potete usare per poi sbizzarrirvi con varie glasse e creme da metterci sopra

35 min 12 177 Kcal 4,2

Pancakes con miele e noci

Non è certo una ricetta delle nostre parti ma mio figlio ne va ghiotto! Semplicissimi da fare, sono perfetti per passare un bel momento in cucina la mattina preparandoli e. Mangiandoli tutti insieme

15 min 2 620 Kcal 4,8

Kaiserschmarren

È un tradizionale dolce austriaco, una sorta di frittata dolce soffice e leggermente caramellata. Preparato con uova, latte, farina e zucchero, viene spezzettato in pezzi irregolari durante la cottura e servito con zucchero a velo e marmellata di lamponi o mirtilli

20 min 2 416 Kcal 5,0
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